Hva er RIST LØS?

Ristløs.no skal være et sted for alle som vil drive med og slå et slag for hverdagsmosjon. Fysisk aktivitet som kan gjøres hvor-som-helst og når-som-helst og av hvem-som-helst. Som koster lite eller ingenting, verken av penger eller tid eller utstyr eller påkledning.

Ristløs.no skal være en motvekt mot treningshysteri og kroppsfiksering. Det skal ikke være vondt eller vanskelig å trimme, og målet må ikke være Birken eller 20 kilos vekttap.  Bedre humør, trivsel, beholde helsa, ha mer overskudd til livet – er ikke det nok?

Ristløs.no er også et sted der du skal finne gratis mosjonsprogrammer. Noen av dem lager jeg selv (RIST•LØS-programmene, for eksempel energiøktene som du finner her), og ellers tråler jeg nettet for å se hva som finnes av ressurser. Jeg vil gjerne ha hjelp i letingen – send meg et tips hvis du vet om noe!

Dette nettstedet er et slags «sosialt entreprenørskap»-prosjekt som jeg startet på sensommeren 2010. Tiden, men ikke minst dine innspill, vil vise hva det skal bli og hva det kan gjøre.

Filosofi
Siden vi ikke kan si det bedre selv:

«I hate a song that makes you think that you are not any good. I hate a song that makes you think that you are just born to lose. Bound to lose. No good to nobody. No good for nothing. Because you are too old or too young or too fat or too slim. Too ugly or too this or too that. Songs that run you down or poke fun at you on account of your bad luck or hard traveling.I am out to fight those songs to my very last breath of air and my last drop of blood. I am out to sing songs that will prove to you that this is your world and that if it has hit you pretty hard and knocked you for a dozen loops, no matter what color, what size you are, how you are built, I am out to sing the songs that make you take pride in yourself and in your work. And the songs that I sing are made up for the most part by all sorts of folks just about like you.I could hire out to the other side, the big money side. And get several dollars every week just to quit singing my own kind of songs and to sing the kind that knock you down still farther and the ones that poke fun at you even more and the ones that make you think you’ve not got any sense at all. But I decided a long time ago that I’d starve to death before I’d sing any such songs as that. The radio waves and your movies and your jukeboxes and your songbooks are already loaded down and running over with such no good songs as that anyhow.» - Source: Script written by Woody Guthrie on December 3rd, 1944 for a WNEW radio show, 1944.

Med vennlig hilsen Turid