Her er litt uhøytidelig pausetrim for smilemusklene. En kaotisk klassiker fra klasserommet. [les mer…]
{ 0 comments }
For moro skyld
Min oppfatning av gruppetimer type aerobics er preget av dype ydmykelser og nesegruse (bokstavelig talt) nederlag. Her er en liten hevnakt fra min side… delta i moroa (hvis du kan se Flash, ellers blir det ikke no’ moro)! [les mer…]
{ 0 comments }
Sett på musikk og dans hemningsløst noen minutter – det er medisin for humør og helse! Trenger du inspirasjon, så kjør denne videoen:
{ 0 comments }
Det er en god stund nå siden jeg fant fortellingen om de ansatte ved Fantoft bokollektiv som i to år hadde drevet morgentrim til egenprodusert trimvideo. Synes fortsatt den er herlig! og helt i tråd med RIST LØS-filosofien.
Les historien og se utdrag fra videoen på Bergensavisens nettsider.
{ 0 comments }
