Joda, dette har jeg skrevet om før, men det er fortsatt langt igjen til målet. Derfor: Nytt forsøk med nye pausestrekk-programmer følger her – del det og hjelp til med å komme dit vi skal!
Jeg deltar i blant på møter og konferanser – ofte langdryge saker, og ikke så sjelden med et eller annet helsefremmende formål. Og da sitter vi, og sitter, og sitter og blir trøttere og trøttere og stivere og stølere… i blant mens vi snakker om hvor sunt det er å røre på seg 
{ 0 comments }
Av og til er jeg møkk lei av å skulle forsvare enkel hverdagstrim. Alene på fornuftens siste skanse, liksom, omringet av bulende muskelmenn og spretne rumpedamer. Stadig høre bemerkningen «Det er vel litt sånn Trim for eldre det der…?»
Neste gang svarer jeg at «Ånei, er du gal, det er altfor lett for dem dette her! Eldre er tøffe, vet du.» [les mer…]
{ 0 comments }
«Den dansetimen var merkelig, for det virket som om de arbeidet mer enn de slappet av.»
Sa Boully Galissa, 29, student fra Senegal, til Klassekampen i dag.
Boully er på studentkongress i Norge. Han skal være her i tre uker og bruker noe av tiden på å undre seg over forskjellige sider av denne eksotiske kulturen han har havnet i.
Den merkelige dansetimen han beskriver var en Zumba-time på et treningssenter. Men denne danseformen presenteres jo slik: «Zumba handler om å bevege seg til rytmer, og ha det moro.» Det høres jo avslappende ut?
Vel – se hva du selv synes. [les mer…]
{ 2 comments }
Jeg var på konferanse denne uka. «Opp av sofaen – fysisk aktivitet som årsak til og tiltak mot muskel- og skjelettlidelser». Arrangør var Muskel Skjelett Tiåret i Norge (MST) og dette var en såkalt tverrfaglig greie.
«Målgrupper: Helsepersonell og beslutningstakere som er involvert i behandling og rehabilitering av pasienter med muskel- og skjelettskader både i første- og andrelinjetjenesten (leger, fysioterapeuter, kiropraktorer, ergoterapeuter og administrativt personell), samt pasienter og øvrige interesserte.»
Jaja, der har du meg. Øvrig interessert. Interessert i om det finnes ny og nyttig kunnskap, men kanskje først og fremst interessert i hvorden det tenkes i helsevesenet for tiden.
Presentasjonene skal etterhvert bli lagt ut på mst.no/ og jeg skal se nøyere på dem og kontrollere inntrykkene mine mot dem når det blir mulig. I mellomtiden har jeg bare noen subjektive (og til dels storkjefta og snørrhovne) merknader fra notatblokka å by på. Hvis du er interessert i inntrykkene mine, altså. [les mer…]
{ 0 comments }
