På utkikk etter oppfriskende øvelser som kan tas i små doser på arbeidsplassen eller hjemme? Da kan du jo ta en kikk på sidene til Aktiv Hverdag, der det nylig dukket opp små videosnutter med klassiske ved-pulten-øvelser.
Aktiv Hverdag er et tiltak med utspring i Bodø Kommune. Fra og med høsten 2006 ble Aktiv Hverdag en del av det fylkeskommunale FYSAK-tilbudet, som beskrives slik:
”FYSAK sin målsetting er å utvikle tilpasset fysisk aktivitet som en integrert del av kommunehelsetjenestens tilbud, og der selve aktivitetene etableres i et tverretatlig og tverrsektorielt samarbeid.”
